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Tout ce que vous devez savoir sur le CrossFit

Tout ce que vous devez savoir sur le CrossFit

Naissance du CrossFit : Inventé dans les années 1970 par le gymnaste Greg Glassman et son ex-épouse Lauren Glassman, le nom CrossFit vient en réalité de « cross fitness ». En 1995, le premier centre de conditionnement CrossFit ouvrit ses portes et parallèlement Greg...